breaking news

Тренировка за гръб при дискова херния с Деян Илиев

март 12th, 2015 | by Албена Вулева

72460_10200277427212087_530239599_n

Младата надежда на родния културизъм Деян Илиев ще представи част от подготовката си за квалификациите за Републиканското първенство по културизъм, което ще се проведе в Пловдив на 24 и 25 април. Състезателят страда от дискова херния, но не позволява това да застане на пътя на мечтата му да покори арената на родния бодибилдинг, но подготовката му е по-специфична и щадяща. В това издание ще може да видите част от тренировката на състезателя за гръб, която ще бъде особено полезна за хората, които имат неговата здравословна особеност, а именно дискова херния. За подготовката си за голямото състезание Деян се е доверил на уменията на доказалия се в областта на културизма бивш състезател и настоящ треньор Недик Недев, който зад кадър ще обясни особеностите на тренировката.

недик

Очаквайте и продължението на специалния тренировъчен режим на Деян Илиев в следващите издания на рубриката, в които той и сам ще обясни особеностите и спецификите на подготовката и физическото натоварване  в залата на хора страдащи от дискова херния.

23405_10200277430372166_2039735465_n

 



Коментари

коментара

Comments are closed.